血脂高千萬(wàn)不能吃的幾種食物？高血脂患者要特別注意飲食。生活中的一些食物會(huì)嚴(yán)重導(dǎo)致體內(nèi)血脂偏高。高血脂患者需要正確的飲食。讓患者知道哪些食物可以吃，哪些食物需要忌口是非常重要的。其實(shí)，不要吃五種血脂高的食物。讓我們一起來(lái)了解一下。

　　雞肝

　　血脂高千萬(wàn)別吃5種食物

　　1、動(dòng)物內(nèi)臟

　　高血脂千萬(wàn)不要吃動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟非常油膩，對(duì)高血脂患者的疾病控制非常不利。長(zhǎng)期攝入動(dòng)物內(nèi)臟會(huì)導(dǎo)致甘油三酯升高，引起血液黏稠，血脂升高。

　　咸菜

　　2、咸菜

　　高血脂的人不建議吃咸菜，因?yàn)橄滩吮旧砗}量很大。當(dāng)身體攝入更多的鹽時(shí)，就會(huì)升高血脂水平。偶爾吃一次還可以，但是不能長(zhǎng)期吃。

　　薯?xiàng)l

　　3、漢堡薯?xiàng)l

　　有些人因?yàn)楣ぷ髅つ肯矚g吃外賣(mài)，尤其是漢堡、薯?xiàng)l等高能量快餐。其實(shí)這種快餐雖然能滿足人的食欲，但是高血脂患者還是要控制一下。高能量食物攝入會(huì)容易堆積脂肪，升高血脂。

　　酒水

　　4、酒水

　　因?yàn)檠咚院染剖呛芏嗳说牧?xí)慣，但是血脂高的人不能喝酒，喝酒對(duì)身體特別有害。酒精還能抑制血液中的極低密度脂蛋白。過(guò)量飲酒會(huì)誘發(fā)高脂血癥，甚至造成肝損傷。

　　蛋糕

　　5、甜食

　　蛋糕、蜂蜜、果醬等甜食。不建議高脂血癥患者服用，因?yàn)樘菙z入后會(huì)直接轉(zhuǎn)化為脂肪，在體內(nèi)堆積，甚至?xí)?dǎo)致甘油三酯升高。有些人攝入過(guò)多甜食后也可能引發(fā)糖尿病。

　　高血脂患者在飲食上千萬(wàn)不要吃這五類。高血脂患者要盡量控制自己的嘴巴，尤其是高能量、高熱量、高脂肪、高脂肪的食物要避免。如果想及時(shí)了解血糖血脂的高低，可以考慮前往體檢中心體檢，或者去附近的健康小屋體檢。上禾科技自主研發(fā)的健康體檢一體機(jī)，可一次性測(cè)量50余項(xiàng)健康指標(biāo)，且可即時(shí)打印體檢報(bào)告。如有需要可電話聯(lián)系！??！